নিউজ ডেস্ক: বর্তমানে দিনের একটি বড় অংশই কাটে মোবাইল ফোনে চোখ রাখার মধ্য দিয়ে। বিশেষ করে সোশ্যাল মিডিয়ায় স্ক্রল করতে করতে সময় কোথা দিয়ে চলে যায় টেরই পাওয়া যায় না। কিন্তু অতিরিক্ত স্ক্রলিং মানে শুধুই সময়ের অপচয় নয়, এর সঙ্গে যুক্ত হচ্ছে ঘুমের সমস্যা, মানসিক চাপ, চোখের সমস্যা এবং সম্পর্কের দূরত্বও...
