লাইফস্টাইল ডেস্ক : অতিরিক্ত ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন অনেকেই। আর এই করণে বেশিরভাগই বিভিন্ন ডায়েট অনুসরণ করেন বাড়তি মেদ ঝরাতে। তবে না জেনে বুঝে কখনো ডায়েট অনুসরণ করবেন না। যে কোনো ডায়েট মানার আগে অবশ্যই সেটি আপনার শরীরের জন্য উপযোগী কি না তা যাচাই করতে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
ডায়েট...
