নিউজ ডেস্ক: আপনার অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে হু হু করে বাড়ছে শরীরের ওজন। কেবল অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণেই শরীরে জমছে মেদ। আর শরীরে জমে থাকা মেদকে জব্দ করতে প্রয়োজন শরীরচর্চার। কিন্তু সময় স্বল্পতার কারণে আপনি ডায়েট শুরু করলেও ভালোমন্দ খাবার দেখেই নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে প...
