হঠাৎ ভূমিকম্প শুরু হলে আতঙ্কিত হয়ে পড়বেন না। এতে কিন্তু ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সম্ভাবনা আরও বেড়ে যায়। বরং সবার আগে নিজের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে হবে। মার্কিন সরকারের বৈজ্ঞানিক সংস্থা জিওলজিক্যাল সার্ভের পরামর্শ অনুযায়ী, আপনি যেখানে আছেন সেখানে থাকলেই আহত কম হবেন। ড্রপ, কভার অ্যান্ড হোল্ড অন- অর্থাৎ বসে পড়ুন, নিজেকে ঢেকে ফেলুন এবং অপেক্ষা করুন।
বাংলাদেশের জাতীয় দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা তথ্য বাতায়ন বলছে; যখনই বুঝবেন ভূমিকম্প শুরু হয়েছে, সাথে সাথে ডেস্ক বা শক্ত কোনও আসবাবপত্রের নিচে আশ্রয় নিন।ভূকম্পনের সময় বিছানায় থাকলে বালিশ দিয়ে মাথা ঢেকে রাখুন। অথবা বিম, কলাম ও পিলার ঘেষে আশ্রয় নিন। ঘরের বাইরে থাকলে গাছ, উঁচু বাড়ি, বৈদ্যুতিক খুঁটি থেকে দূরে খোলাস্থানে আশ্রয় নিন। ভিড় আছে এমন কোথাও থাকলে বের হওয়ার জন্য দরজার সামনে ভিড় কিংবা ধাক্কাধাক্কি না করে দুহাতে মাথা ঢেকে বসে পড়ুন।
ভাঙা দেয়ালের নিচে চাপা পড়লে বেশি নড়া চড়ার চেষ্টা করবেন না। কাপড় দিয়ে মুখ ঢেকে রাখুন, যাতে ধুলা বালি শ্বাসনালিতে না ঢোকে। একবার কম্পন হওয়ার পর আবারও কম্পন হতে পারে। তাই সুযোগ বুঝে বের হয়ে খালি জায়গায় আশ্রয় নিন। উপর তলায় থাকলে কম্পন বা ঝাঁকুনি না থামা পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে, তাড়াহুড়ো করে লাফ দিয়ে বা লিফট ব্যবহার করে নামা থেকে বিরত থাকুন। গাড়িতে থাকলে ওভারব্রিজ, ফ্লাইওভার, গাছ ও বৈদ্যুতিক খুঁটি থেকে দূরে গাড়ি থামান। ভূমিকম্প না থামা পর্যন্ত গাড়ির ভেতরেই থাকুন।
পুরনো বাড়ির ক্ষেত্রে টেবিলের নিচে আশ্রয় নেওয়াই নিরাপদ- বলছে যুক্তরাষ্ট্রের জিওলজিক্যাল সার্ভে। জানালা এবং ভবনের সামনের অংশ প্রায়ই প্রথম ধসে পড়ে। তাই এসব বিপদজনক জায়গা থেকে দূরে থাকা ভালো।
